Bonjour,
Avec toute l’équipe de NDWeb, nous sommes ravis de vous retrouver pour débuter cette retraite. Durant une grosse quinzaine de jours, nous allons pas à pas découvrir ou approfondir la prière, guidés par les recommandations de saint Ignace de Loyola.
Chaque lundi et jeudi vous recevrez des indications pour les jours à venir, une série d’exercices spirituels : un topo en vidéo accompagné de propositions spirituelles à partir de récits bibliques, textes spirituels, vidéos ou œuvres d’art. En plus de cela un petit exercice pratique vous guidera au cœur de votre quotidien. Enfin, un « Mur Spirituel » vous attend pour recueillir les trésors issus de vos prières.
Pour débuter cette retraite…
Le thème de ces trois jours sera celui de savoir s’arrêter. En effet comme dans toute chose, pour bien débuter dans la prière, il faut d’abord soigner la préparation. Et dans ce cas précis, ce qu’il y a de plus important est de savoir s’arrêter. Ce n’est pas si facile qu’il y paraît ! S’arrêter, cela veut dire en fonction de l’exercice proposé, trouver un lieu, un moment, une durée, se donner les conditions du silence intérieur et enfin trouver une position confortable. Et il n’y a pas de recette miracle, cela dépend de chacun. L’un préférera prier en marchant. Pour l’autre, se retrouver dans une chapelle à genoux. Pour un autre encore, s’installer confortablement dans un bon fauteuil près d’un radiateur.
En tous cas, il est important de se poser sérieusement cette question : Quel cadre va m’aider davantage à prier ? Quels moyens est-ce que je prends pour faire silence en moi et autour de moi ? Comment est-ce que je coupe le moteur de mon quotidien, pour me tourner vers Dieu ?
Tel sera donc votre premier exercice spirituel.
Dans un fichier ou sur un petit carnet, notez le cadre que vous définissez pour votre prière quotidienne : un lieu, un moment et une durée (minimum 20mn… mais pas plus d’une heure !), votre position (debout, assis, à genoux, en tailleur…) et des rappels (couper mon téléphone, désactiver Facebook ou twitter etc.) Bref où, quand, combien de temps, comment…
Une fois que vous aurez fait ce petit exercice, vous pourrez choisir une proposition.
Très bonne entrée en retraite à chacune et à chacun. Pour toute question n’hésitez pas à nous contacter sur le mail info@ndweb.org